団塊世代のスポーツ

定年後の健康維持や生きがいに、どのようなスポーツが効果的か悩んでいませんか？団塊世代は高い競争意識と仲間意識を活かし、年齢を重ねても体力維持や健康向上に積極的な行動を取る特徴があります。しかし、ライフステージの変化による運動習慣の見直しや新...