団塊世代のためのマインドフルネス

「団塊世代のためのマインドフルネス」と聞いて、日々の生活にどんな変化が訪れるのか気になりませんか？長い現役生活を終え、定年後という新たな地図を描こうとするタイミングで、心のやすらぎと成長への道筋を模索するのはごく自然なことです。現代では、ス...