健康事例

団塊世代の健康事例から、どのように健康寿命を延ばし、充実した毎日を送る工夫ができるのでしょうか？定年後の生活設計や介護予防、地域社会とのつながりの重要性が高まる中、健康維持のための方法や地域で実践できる取り組みに注目が集まっています。本記事...