2025-09

運動不足や筋力の衰えを実感することはありませんか？団塊世代にとって、筋肉強化法の実践は健康寿命を維持し、日々の活動をより豊かにする鍵となります。自宅で無理なく取り入れられる筋トレや食事管理には、基礎代謝や筋肉量アップ、転倒予防など多くのメリ...

団塊世代の相続について不安や疑問を感じていませんか？定年後の人生設計や家族の将来を考える中で、資産の分配や空き家、実家じまいといった現実的な課題が次々と浮かび上がります。特に、社会全体で注目されている“2025年問題”を前に、早めの準備や的...

終活や計画立案について、どこから手をつけたらよいか迷っていませんか？人生の最終章をどのように迎えるかを考えることは、団塊世代のライフプラン・終活においてとても大切なテーマです。しかし、具体的な手順や家族への伝え方など、はじめの一歩でつまずき...

親孝行と介護、その両立に悩んだことはありませんか？団塊世代の家族・介護というテーマは、人生の地図を描き直す大きな転機となるものです。家族の絆を深めながらも、現実的な負担や感情の揺れに直面する場面は少なくありません。本記事では『団塊世代の歩き...

高齢者のための詐欺対策、団塊世代の最新詐欺対策について不安や疑問を感じたことはありませんか？近年、手口が巧妙化し身近な生活や家族の絆を狙う詐欺が増えており、定年後の穏やかな暮らしにも新たなリスクが潜んでいます。本記事では、団塊世代の歩き方の...

リスキリングに取り組む時間をどう確保すれば良いか、迷っていませんか？団塊世代が定年後も安心して新しい人生を歩むためには、スキルの再習得が不可欠です。しかし、仕事や家庭の両立、体力や記憶力の変化など、リスキリングの時間捻出には課題が多いもの。...

最近、身近な体調変化や生活習慣の小さなサインに気づいたことはありませんか？団塊世代の健康を守るためには、日々現れる“健康シグナル”を見逃さず、早めに対策を考えることが大切です。高齢化や医療負担の増加といった社会の変化が進む中、定年後の人生設...

高齢者やその家族で、「詐欺影響」や最新の詐欺手口に不安を感じることはありませんか？社会全体の高齢化が進む中、団塊世代を中心とした高齢者を狙う詐欺が複雑化し、見守る家族や地域社会にとっても無視できない課題となっています。高齢者自身の心理的な脆...

これからの団塊世代にとって、新たな可能性を感じたことはありませんか？高齢化や退職後の生活に対する不安、社会の変化に伴う課題は決して他人事ではなく、多くの人が将来設計に悩みを抱えています。そんな現状を打破し、団塊世代が限界突破を実現する新しい...

終活の資産配分や家族との絆、どのように計画的に進めれば良いのか悩んだことはありませんか？誰にとっても、団塊世代のライフプランや終活は、将来の安心や家族円満のために大切なテーマです。しかし、資産の整理や配分には細やかな配慮や専門的な知識が必要...